Gerätetraining im VGS-FITCLUB

Im VGS-FitClub im VGS-Gesundheitszentrum in Manfort bieten wir Ihnen die Möglichkeit des freien, zeitlich flexiblen Gerätetrainings bei professioneller sporttherapeutischer Betreuung: eine ideale Alternative bzw. Ergänzung zu den bewährten Kursangeboten des VGS, um IHR Training Ihren persönlichen Zielsetzungen und zeitlichen Vorgaben auszurichten.

Der offene Trainingsbereich ist mit hochwertigen Geräten in den Bereichen Ausdauer, Kraft sowie mit Seilzug- und Slinggeräten ausgestattet und bietet beste Voraussetzungen für ein zielgerichtetes effektives Training.

Für das Ausdauertraining als wichtige Säule einer gesundheitsorientierten Trainingsplanung stehen Ihnen u.a. Fahrradergometer, CrossTrainer, Laufbänder und Ruderergometer zur Verfügung.

Der Kraftgerätebereich wird ergänzt um den Bereich Seilzug- und Sling-Training, die ein weiteres breites Spektrum an komplexen Übungsmöglichkeiten bieteen.

Mit der Kombination von Kursangeboten (z.B. Studio- und Präventionskurse bzw. Rehabilitationssport) runden Sie Ihr Trainingsprogramm ab. Dazu bieten wir Ihnen spezifische Konditionen und Ermäßigungen; wir beraten Sie gerne.

Unsere Präventionskonzepte „Mein Gerätekrafttraining“ und „Mein Beweglichkeitstraining“ bieten einen idealen Start in das Gerätetraining im VGS-FitClub mit individuell „maßgeschneidertem“ Trainingsplan und zeitlich flexiblem Training.

Diese Präventionsangebote sind zertifiziert und werden von den Krankenkassen bezuschusst: „Du trainierst – die Krankenkasse zahlt!!“

Im VGS-Zentrum bieten wir Ihnen zudem eine barrierefreie Anlage mit verschiedenen Hallen mit

einer großen Vielfalt von Kursen im Gesundheits- und Präventionsbereich sowie Rehabilitationssport und Sporttherapie

einem bunten Paket von „FitClub-Kursen“, die Sie flexibel besuchen können

In einer offenen und angenehmen Atmosphäre bieten wir Ihnen einen Ort zum Wohlfühlen: Gönnen Sie sich nach dem Training

einen Saunagang zum Entspannen

ein Getränk im Bistro oder auf der Außenterrasse

oder treffen Sie sich mit Freunden zu einem Spiel an der VGS-Bouleanlage.

Unsere Öffnungszeiten:

Montag bis Donnerstag: 8.00 – 21.30 Uhr

Freitag: 8.00 - 20.00 Uhr

Samstag und Sonntag: 10.00 – 15.00 Uhr