Rebounding „Balance-Fit-Relax“

Das Training auf dem Mini-Trampolin bietet wie kaum ein anderes Konzept vielfältige Effekte auf das Kreislaufsystem, auf Muskulatur, Stoffwechsel und Gleichgewicht - und auf gute Laune!

Beim „Rebounding“ steht das sanfte Schwingen im Vordergrund; das Training wirkt aktivierend, lockernd und spannungslösend, es ist nach individuellem Bedarf zu dosieren.
Quasi als ´Stoffwechsel-Turbo` wird jede Zelle des Körpers spürbar aktiviert und entgiftet.
Rebounding ist gelenkentlastend, trainiert vor allem die tiefe Muskulatur in Beinen, Rumpf und Beckenboden, verbessert Gleichgewichts- und Koordinationsfähigkeit. Ergänzt werden die Einheiten durch Entspannungselemente wie Atem- und QiGong-Übungen.
Rebounding ist somit der ideale Ausgleich zu einseitigem, bewegungsarmen und stressgeladenen Alltag.
Es ist der Schlüssel, um Spannungen zu lösen, Stress abzubauen und neue Energie zu aktivieren.
Es wirkt wie ein Gute-Laune-Drop, ein Wundermittel bei Schmerz, Stress und Depression.
Genießen Sie Schwerelosigkeit und die wohltuende Leichtigkeit Ihres Körpers!

Machen Sie sich ein Bild vom Rebounding mit unserem Video und lassen Sie sich motivieren!

Dank der Kooperation mit der Firma bellicon sind wir mit verschiedensten bellicon-Mini-Trampolinen ausgestattet:
für alle "Gewichtsklassen" und mit Haltestangen.
Wir können somit jedem Einzelnen ein individuelles und differenziertes Training ermöglichen entsprechend den unterschiedlichen Zielen von Entspannung und Regeneration, Ausdauer und Fitness, Stoffwechselaktivierung und Gewichtsreduktion, Gleichgewichtstraining und Sturzprophylaxe…
So gibt es für keinen mehr die Ausrede, er/sie sei zu schwer, zu unsicher, zu unfit für das Angebot…?
Seien SIE neugierig und dabei!!