Unsere nächsten Termine für EURE Planung

Wir planen für EUCH unsere nächsten EVENTS & WORKSHOPS!
Merkt Euch die Termine schon JETZT vor, damit Ihr keinen verpasst!

JETZT ist die Zeit, Euren persönlichen Frühling zu wecken!

Beste Grundlage, um die persönlichen Ziele festzulegen, ist eine individuelle Körperanalyse.
Die BIA-Analyse weist differenziert den aktuellen Status von Muskel- und Fettmasse auf. Auf dieser Basis kann im persönlichen Beratungsgespräch die optimale Strategie entwickelt werden, wie Ihr effektiv und mit Spaß Eure persönlichen Ziele erreichen werdet:

- durch Einstieg ins Gerätetraining bzw. Anpassung Eures Traingsplans
- mit unseren vielfältigen FitClub-Kursen
- mit unseren Präventions- und Gesundheitskursen:  z.B. "Fitnesstraining in der Halle", "RückenFit", "Rebounding - das sanfte Training auf dem Mini-Trampolin"
- durch Optimierung Ihrer Ernährungsgewohnheiten auf Basis individueller Ernährungsberatung

Unsere nächsten Workshop-Termine:

Samstag. 25. April 2026, 11.00-14.00 Uhr:
Workshop "Entspannte Schultern - gelöster Nacken" mit Meike Mayer, Rückenschullehrerin, Kursleiterin Osteoletic

Samstag, 09. Mai 2026, 11.30-14.30 Uhr:
Workshop "Faszienpflege - beste Vorsorge für Ihre Rückengesundheit" mit Meike Mayer, Faszientrainerin

Sonntag, 30. August 2026, 10.00-15.00 Uhr:
Workshop "Spiraldynamik Fußtraining" mit Ulrich Herbeck, Spiraldynamik-Master

Weitere Workshops & Events sind in Planung!
Eine Übersicht über alle Workshops findet Ihr unter https://vgs-lev.de/index.php/workshops .

Wir freuen uns auf EUCH!