Workshop Feldenkrais "Entspannter Kiefer - entspannter Mensch"
Kieferverspannungen, Knacken, Pressen und Knirschen und daraus resultierende Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit u.a. sind meist Ausdruck innerer Spannungen, Folgen von Stress, Überlastung und nicht gelebter Emotionen.
Zu oft fordert unser Alltag dazu heraus uns "durchzubeißen" bzw. "zerknirscht" und "verbissen" an etwas festzuhalten.
Dieser Feldenkrais-Workshop nimmt die Verbindung zwischen Kiefer und Nacken in den Focus.
Im Verstehen dessen, was wir im Körper (Kiefer) ausdrücken, lernen wir uns selbst zu verstehen, zu wachsen und uns zu verändern.
Die erlernten Übungen sind leicht im Alltag anzuwenden.
"Nicht Anspannung, nicht Entspannung, sondern die angemessene Spannung ist das Ziel." (Moshé Feldenkrais)
Der nächste Workshop findet statt
am Samstag, den 4. Oktober 2025, 11.00-14.00 Uhr (ACHTUNG: Terminverschiebung vom 25.10.)
Referentin: Silvia Raabe, Dipl. Sportlehrerin, Feldenkrais-Therapeutin, Heilpraktikerin (Psychotherapie)
Ort: VGS-Gesundheitszentrum Manfort, Norderneystr. 31, 51377 Leverkusen
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