Workshop Feldenkrais "Entspannter Kiefer - entspannter Mensch" (2)
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Eine kräftige und zugleich flexible Beckenbodenmuskulatur bildet die Basis für eine gute Haltung.
Sie steht in enger (Bewegungs-)Verbindung zum unteren Rücken, dem Kreuzbein und der Lendenwirbelsäule.
In diesem Workshop schauen wir auf Verbindung und Atemfluss in diesen Bereichen und schaffen damit eine gute Grundlage zur Vorbeugung von Inkontinenz, Absenkung der Gebärmutter und Rückenschmerzen im unteren Rücken.
Ein starker Beckenboden gibt uns Kraft, Stabilität und Sicherheit.
Referentin: Silvia Raabe, Dipl. Sportlehrerin, Feldenkrais-Therapeutin, Heilpraktikerin (Psychotherapie)
Ort: VGS-Gesundheitszentrum Manfort, Norderneystr. 31, 51377 Leverkusen
Gebühr: 50 Euro / 40 Euro für VGS-Mitglieder
Die nächsten Termine sind in Planung - mehr Infos erhalten Sie per Anfrage an