Unsere nächsten Termine für EURE Planung

Wir planen für EUCH unsere nächsten EVENTS & WORKSHOPS!
Merkt Euch die Termine schon JETZT vor, damit Ihr keinen verpasst!

Beste Grundlage, um die persönlichen Ziele festzulegen, ist eine individuelle Körperanalyse.
Die BIA-Analyse weist differenziert den aktuellen Status von Muskel- und Fettmasse auf. Auf dieser Basis kann im persönlichen Beratungsgespräch die optimale Strategie entwickelt werden, wie Ihr effektiv und mit Spaß Eure persönlichen Ziele erreichen werdet:

- durch Einstieg ins Gerätetraining bzw. Anpassung Eures Traingsplans
- mit unseren vielfältigen FitClub-Kursen
- mit unseren Präventions- und Gesundheitskursen:  z.B. "Fitnesstraining in der Halle", "RückenFit", "Rebounding - das sanfte Training auf dem Mini-Trampolin"
- durch Optimierung Ihrer Ernährungsgewohnheiten auf Basis individueller Ernährungsberatung

Wir bieten ein weiteres HIGHLIGHT für alle Kids:
den Jumping-Kids-Workshop mit Maria & Sarah

am Samstag. 7. November mit Sarah,
11.00-12.00 Uhr: 5 - 8 Jahre
12.30-13.30 Uhr: 9 - 12 Jahre

am Samstag, 12. Dezember mit Maria,
11.00-12.00 Uhr: 5 - 8 Jahre
12.30-13.30 Uhr: 9 - 12 Jahre

Gebühren: 15 Euro / 10 Euro für VGS-Mitglieder

Unsere nächsten Workshop-Termine:

Sonntag, 18. Oktober, 13.00-14.30 Uhr:
Workshop "Salsa" - Man muss das Leben tanzen! mit Emilia & Ousmane

Samstag, 31. Oktober, 11.00-14.00 Uhr:
Workshop "Feldenkrais - Das Kreuz mit dem Kreuz" mit Silvia Raabe, Feldenkrais-Therapeutin

Samstag, 28. November 2026, 11.00-14.00:
Workshop "Feldenkrais - Entspannter Kiefer-entspannter Mensch" mit Silvia Raabe, Feldenkrais-Therapeutin

Sonntag, 29. November 2026, 10.00-15.00 Uhr:
Workshop "Spiraldynamik Fußtraining" mit Ulrich Herbeck, Spiraldynamik-Master

Weitere Workshops & Events sind in Planung!
Eine Übersicht über alle Workshops findet Ihr unter https://vgs-lev.de/index.php/workshops .

Wir freuen uns auf EUCH!