Starten Sie in ein unbeschwertes neues Jahr!
Schenken Sie sich Leichtigkeit und ein neues "Körper-Wohlgefühl"!
Das VGS-Team unterstützt SIE mit dem bewährten Konzept auf Ihrem Weg „SCHRITT für SCHRITT zum WUNSCHGEWICHT".
Am Montag, den 20. Januar 2025 findet um 18.30 Uhr der nächste kostenfreie Informations-Vortrag statt.
Meike Mayer, Sportwissenschaftlerin und Fachberaterin Ernährungsmedizin, stellt Ihnen das bewährte Bewegungs- und Ernährungskonzept vor.
SIE sind eingeladen!
Am Montag, den 27. Januar 2025 startet der Kurs "Gesund & Fit" zum Wunschgewicht, jeweils von 17.00-18.30 Uhr.
Der 8-wöchige Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert und wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Sichern Sie sich frühzeitig Ihren Platz!
...oder Sie vereinbaren schon jetzt Ihren persönlichen Beratungstermin mit Meike Mayer, Dipl. Sportwissenschaftlerin, Fachberaterin Ernährungsmedizin,
In der Kombination von gezieltem Bewegungsprogramm sowie individuell abgestimmter Ernährungsumstellung werden Sie effektiv Ihr persönliches Wunschgewicht-Ziel erreichen.
Die Ernährungsempfehlungen stützen sich auf aktuellste wissenschaftliche Erkenntnisse der Ernährungs- und Stoffwechselforschung. Mit kritischem Blick auf persönliche Ernährungsgewohnheiten werden Sie dank konkreter alltagstauglicher Tipps zur Ernährungsumstellung neuen Genuss und „Leichtigkeit“ erleben.
Ebenso baut das Bewegungsprogramm auf einem individuellen Trainingsplan auf: Ausdauertraining sowie gezieltes muskelkräftigendes Training aktivieren den Stoffwechsel und werden die Depots zum Schmelzen bringen.
In einer persönlichen BIA-Körperanalyse kann der individuelle Körperstatus ermittelt werden, woraus sich konkrete individuelle Empfehlungen zu Maßnahmen von Ernährungsumstellung, Bewegungsaktivierung und Trainingsdosierung ergeben.
DU willst es! DU kannst es!! DU schaffst es !!!
